Shlaykes-Corona

גימלאזום: תוכנית שידורים דיגיטלית שבועית – עיריית ירושלים בשיתוף מפעל הפיס

שיעורי כושר גופני ערוץ 98 מופיעים בקטגוריית חיזוק הכושר הגופני

בית עגנון

סדרת הרצאות מקוונות: תקצר היריעה

15.8
בשעה 18:00
רוברט ואלזר – הסופר הסמוי מן העין, המתרגמת טלי קונס
להרשמה

הסלון של רונית

16.8
בשעה 17:00
כל מה שרציתם לדעת על פרוקטולוגיה, ד"ר רון גרינברג, מומחה בכירורגיה כללית, אסותא רמת החייל

הסלון של רונית

18.8
בשעה 17:00
באות מאהבה, אורית רז ונורית צרפתי

הסלון של רונית

19.8

בשעה 11:00
תובנות מפרשת השבוע עקב, ברטי אברהם ונטורה
השיעור יוקלט מראש ויפורסם באתר ובפייסבוק.

הסלון של רונית

21.8
בשעה 17:00
צהר לעולמי, רעות צהר ותמי כהן

בית עגנון
סדרת הרצאות מקוונות: תקצר היריעה

22.8
בשעה 18:00
הליצן ואיש החוק: על "גזר הדין" של קפקא, הסופר והמתרגם עודד וולקשטיין
להרשמה

הסלון של רונית

23.8
בשעה 17:00
סודות הפייק ניוז בעולם הפוליטי וכיצד הוא משפיע על תוצאות מערכות בחירות?, אופיר בראל

הסלון של רונית

25.8
בשעה 17:00
מערכות היחסים שלנו: הכלי החשוב ביותר לתיקון הנשמה בגלגול הזה, אורלי אמזלג טבצ'ניק

הסלון של רונית

26.8

בשעה 11:00
תובנות מפרשת השבוע ראה, ברטי אברהם ונטורה
השיעור יוקלט מראש ויפורסם באתר ובפייסבוק.

הסלון של רונית

28.8
בשעה 17:00
הכתיבה ככלי להתמודדות: סיפור חיים אישי עם משבר שהוביל לכתיבת רומן, דורון דרמון

בית עגנון

סדרת הרצאות מקוונות: תקצר היריעה

29.8
בשעה 18:00
איך לנצח על סימפוניה גמורה, המשוררת והמתרגמת טל ניצן
להרשמה

הסלון של רונית

30.8
בשעה 17:00
שלמה ארצי, גיל פז

זכויות ודרכי התמודדות – משבר הקורונה

דרכי התמודדות

ישראל בשנת קורונה: סדרת מפגשים של משרד המדע והטכנולוגיה בשיתוף מרכז הידע והמחקר הלאומי בתחום ההיערכות למצבי חירום

מפגש 1: חוסן אישי, חברתי / קהילתי ולאומי - חלק ראשון
לצפייה

מפגש 2: חוסן אישי, חברתי / קהילתי ולאומי - חלק שני
לצפייה

מפגש 3: מערכת החינוך בבית הספר ובבית
לצפייה

מפגש 4: האוכלוסייה הערבית
לצפייה

מפגש 5: זקנה בקורונה
לצפייה

מפגש 6: עבודה ותיירות בקורונה
לצפייה

מפגש 7: International webinar: COVID-19 Impacts and Takeaways for Policy and Planning
לצפייה

על הורות ומשפחה בגל הרביעי של הקורונה – מרכז "משאבים"

תזונה בריאה ככלי יעיל ומעשי להתמודדות עם חרדה ומתח, נועה רול

שימו לב: ההרצאה מתחילה ב - 7:21

ד"ר יורם מערבי בשיחה אודות המצב – סרטון מס' 2 – אש"ל - ג'וינט (בעברית, באנגלית, בערבית, ברוסית ובאמהרית)

פרופ' יורם יובל, שיחת בידוד

דרכים להפחתת תחושת החרדה – סרטון מס' 8 – אש"ל - ג'וינט (בעברית, באנגלית, בערבית, ברוסית ובאמהרית)

ד"ר איילה אליהו, גרונטולוגית, הגיל השלישי, אתגרים ופתרונות בימי קורונה

גל פרלמן, מכון ויצמן, עצות לבידוד

שנים עשר טיפים לשמירה על הבריאות הנפשית בקורונה, ד"ר ליאורה ברטור, פסיכולוגית קלינית וגרונטולוגית, האגודה הישראלית לגרונטולוגיה

התמודדות בריאה בגיל השלישי – חוברת הסברה של משרד הבריאות בשיתוף עם משרדי ממשלה נוספים

כלים פרקטיים להתמודדות עם השגרה החדשה בבית – מרכז "משאבים"

מולי להד, מרכז משאבים, כיצד להתמודד עם תקופת הקורונה הנוכחית

כלים פסיכו-חינוכיים להתמודדות עם השגרה החדשה בבית – מרכז "חוסן"

תוצאות סקר בנושא: "איך השפיעה הקורונה על הזקנים בישראל?" – ג'וינט אשל ומכון ERI

עצות להפחתת לחץ וחרדה, פרופ' מולי להד, מומחה להתמודדות עם מצבי חירום

זכויות

מנוע הזכויות הלאומי – ישראל דיגיטלית
היכרות עם אתר כל זכות, המאגד את כלל זכויותיכם

תמיכה נפשית טלפונית מטעם קופות החולים בתקופת משבר הקורונה – אתר "כל זכות"

כל המידע על זכויות בהקשר של נגיף הקורונה – אתר "כל זכות"

תנאי זכאות לגמלת סיעוד

תכנים שחשוב שתכירו - היבטים שונים בעולם הזקנה

מביטים לזקנה בעיניים – מבחר הרצאות עם טובי הגריאטרים – האגודה הישראלית לגרונטולוגיה

מפגש 1: "התמודדות עם הבדידות בעת הקורונה", פרופ' יובל פלגי, ראש החוג לגרונטולוגיה באוניברסיטת חיפה
לצפייה

מפגש 2 "בריאות נפשית בצל קורונה", ד"ר ליאורה בר-טור, פסיכולוגית קלינית, גרונטולוגית, מרצה בכירה במרכז האקדמי רופין וחברת הנהלת האגודה לגרונטולוגיה
לצפייה

מפגש 3: "מבט ביולוגי על מצבי הדחק והמתח והקשר לזקנה", פרופ' אברהם רזניק, פרופסור בדימוס מהפקולטה לרפואה של הטכניון ופרופסור לביולוגיה של הזקנה בחוג לגרונטולוגיה, אוניברסיטת חיפה
לצפייה

מפגש 4: "מה בין גיל לזקנה, ומה בין שגרה לקורונה – תובנות על זקנה והזדקנות, מחקר, מגמות והמשמעות של זקנה וקורונה", ד"ר יורם מערבי, מומחה בגריאטריה במערך לשיקום וגריאטריה במרכזים הרפואיים הדסה-האוניברסיטה העברית, מנהל היחידה לשיקום בית בשירותי בריאות כללית מחוז ירושלים וחבר הנהלת האגודה הישראלית לגרונטולוגיה
לצפייה

מפגש 5: "היבטים בין-לאומיים וישראליים של זכויות אדם לזקנים בצל הקורונה", פרופ' ישראל (איסי) דורון, משפטן ופרופסור לגרונטולוגיה, כיהן כיו"ר האגודה הישראלית לגרונטולוגיה. שימש כראש החוג לגרונטולוגיה באוניברסיטת חיפה וכיום ראש המרכז לחקר ולימוד הזקנה באוניברסיטת חיפה
לצפייה

מפגש 6: "גילנות והשפעתה על זקנים בשגרה ובימי קורונה", פרופ' ליאת איילון, פסיכולוגית קלינית, סגנית ראש בית הספר לעבודה סוציאלית וראש תוכנית ההשלמות באוניברסיטת בר אילן
לצפייה

מפגש 7: "גילנות רפואית בעידן מגפת הקורונה", פרופ' ניר ברזילי, פרופסור לרפואה וגנטיקה
לצפייה

מפגש 8: "Food & Mood בעידן הקורונה", פרופ' אליוט בארי, פרופסור לרפואה פנימית ולתזונה, מנהל לשעבר של מחלקת תזונת האדם ובית הספר לבריאות הציבור של האוניברסיטה העברית והדסה. כיום, יועץ באגף הגריאטריה במשרד הבריאות
לצפייה

מפגש 9: "אף פעם לא מאוחר להשתנות", ד"ר סוניה פאו, עובדת סוציאלית ומרצה בחוג לגרונטולוגיה באוניברסיטת חיפה ובמרכז האקדמי רופין. מתמחה בפסיכותרפיה בגיל זקנה ובגרונטולוגיה פמיניסטית
לצפייה

מפגש 10: "סגרים ובידודים – טלטלה רגשית, חברתית ובריאותית בלתי צפויה והתמודדות איתה בימי הקורונה", ד"ר סימונה נאור, פסיכיאטרית ופסיכיאטרית של הזקנה, נמנית עם המייסדים של החברה הישראלית לפסיכיאטריה של הזקנה ושמשה בעבר כיו"ר. משמשת למעלה מ - 25 שנה כחברה .בלשכה לאתיקה של הר"י ובמשך למעלה מעשור שימשה כסגנית יו"ר הלשכה לאתיקה
לצפייה

מפגש 11: "Exercise is Medicine – פעילות גופנית היא תרופה", פרופ' אלי כרמלי, פיזיותרפיסט, דוקטור במדעי הרפואה מהטכניון וחוקר שנים רבות את מאפייני השריר המזדקן. לשעבר ראש החוג לפיזיותרפיה באונ' חיפה וכיום יו"ר העמותה הישראלית לבני משפחה מטפלים
לצפייה

מפגש 12: "היום שאחרי", ד"ר צבי לניר, הנשיא המייסד של מכון המחקר "פרקסיס" הממתמחה בחשיפת פערי הרלוונטיות במערכות התפיסתיות ובארחות החיים שלנו ובהתאמתם לשינויים המהירים של המאה ה - 21
לצפייה

מפגש 13: "סבתא דיגיטלית: חדשנות וטכנולוגיות לגיל השלישי", ד"ר יעל בנבנישתי, מנכ"לית קרן מגדלי הים בתיכון
לצפייה

מפגש 14: "בעיות התנהגות אצל אנשים עם דמנציה כחלון להבנתם", פרופ' יסכה כהן-מנספילד, פרופסור בחוג לקידום בריאות בבית הספר לבריאות הציבור וראש מרכז מינרבה לחקר בינתחומי של סוף החיים באוניברסיטת תל אביב
לצפייה

מפגש 15: "זהות בזקנה: למי קראת זקן?", ד"ר אילנה מזרחי נאור, אנתרופולוגית של הזקנה, חוקרת וחברת סגל במינהל מערכות בריאות במרכז האקדמי למשפט ועסקים ברמת גן
לצפייה

מפגש 16: "סוגיות מרכזיות ביחסים משפחתיים רב דוריים בעידן המודרני", פרופ' אריאלה לבנשטיין, כלת פרס ישראל לשנת תשפ"א בתחום חקר הגרונטולוגיה
לצפייה

מפגש 17: "זקנה וכסף: מה אנחנו יודעים ומה אנחנו מפחדים לדעת?", ד"ר עדו קאליר, ראש התוכנית ל - B.A במימון, בית הספר למנהל עסקים, הקריה האקדמית אונו
לצפייה

מפגש 18: "אהבה, אינטימיות ונישואין לאורך החיים", ד"ר שרון אבידור, חברת סגל בתוכנית לפסיכולוגיה קלינית-גרונטולוגית במרכז האקדמי רופין ופסיכולוגית קלינית
לצפייה

מפגש 19: "ניצולי שואה זקנים ובני משפחותיהם: על חוסן וסבל ומה שביניהם", פרופ' עמית שרירא, פסיכולוג קליני, ראש מסלול מדעי החברה בתוכנית לתואר שני בגרונטולוגיה, אוניברסיטת בר אילן
לצפייה

מפגש 20: "הפרישה מעבודה בגיל המבוגר – דילמות חברתיות, כלכליות ואישיות", פרופ' יצחק בריק, יו"ר האגודה הישראלית לגרונטולוגיה ומרצה בחוג לגרונטולוגיה באוניברסיטת חיפה
לצפייה

מפגש 21: "סוגיית גיל הפרישה: היבטים מוסריים", פרופ' אסא כשר, פרופסור אמריטוס לאתיקה מקצועית ופילוסופיה
לצפייה

מפגש 22: "מניעת דמנציה: מה שטוב ללב טוב למוח", ד"ר שלי שטרנברג, מנהלת גריאטריה מחוז ירושלים והשפלה, מכבי שירותי בריאות ומנהלת מרפאת הזיכרון, מרכז רפואי שערי צדק
לצפייה

מפגש 23: "מצוות כיבוד הורים כשההורים במצבי סיעוד", הרב ד"ר בנימין לאו, בוגר תואר ראשון מהאוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני ודוקטורט מאוניברסיטת בר-אילן
לצפייה

מפגש 24: "זוגיות חדשה בזקנה: בין צרכים אישיים לנורמות משפחתיות וחברתיות", ד"ר חיה קורן, מרצה בכירה ועובדת סוציאלית, בית הספר לעבודה סוציאלית, ראש המרכז לחקר החברה, אוניברסיטת חיפה
לצפייה

מפגש 25: "מי רוצה לשמוע על זקנים?", נורית וורגפט, עיתונאית "הארץ", בעלת טור "זקנה במסדרון"
לצפייה

מפגש 26: "תקשורת, זכויות זקנים, רגולציה ומה שביניהם", ד"ר גילי תמיר, עובדת סוציאלית, עיתונאית ומגישת התכנית "זה מגיע לכם" רשת ב', כאן
לצפייה

מפגש 27: "האם הזקנה מפתיעה או משלימה?", אברהם ב. יהושע, סופר, מסאי ומחזאי ישראלי ופרופ' אמריטוס באוניברסיטת חיפה
לצפייה

מפגש 28: "הזקנה בעיני האומנות – מתוך יצירותיהן של רות שלוס וחנה לוי", נעה רז מלמד, אומנית, מורה לאומנות ומדריכת סיורי אומנות
לצפייה

מפגש 29: "לרקוד ללא גיל", רנה שינפלד, אומנית, רקדנית וכוריאוגרפית
לצפייה

מפגש 30: החיים בבית דיור מוגן כמו שלא שמעתם עליהם מעולם, בני שטיינברג, סופר ועורך דין
לצפייה

מפגש 31: מניעת סיכונים בזקנה: מחקר אורך בירושלים, פרופ' יוחנן שטסמן, מומחה ברפואה פנימית ובגריאטריה, מנהל המכון לחקר הזקנה, המרכז הרפואי האוניברסיטאי הדסה הר הצופים ירושלים
לצפייה

מפגש 32: האתגרים העומדים בפני האזרחים הוותיקים – מדיניותו ופעולותיו של המשרד מולם, מירב כהן, השרה לשוויון חברתי
לצפייה

מפגש 33: תפקיד המפתח של הביטוח הלאומי בהזדקנות האוכלוסייה, מאיר שפיגלר, מנכ"ל הביטוח הלאומי
לצפייה

מפגש 34: קולנוע, זקנה ומה שביניהם, פרופ' ישראל (איסי) דורון, משפטן ופרופסור לגרונטולוגיה
לצפייה

מפגש 35: הרהורי פרישה, פרופ' אליקים רובינשטיין, פרופסור חבר במדיניות ציבורית ומדע המדינה באוניברסיטה העברית
לצפייה

מפגש 37: המקום החדש שלי: האישה בזקנה ממבט גרונטולוגי פמיניסטי, ד"ר סוניה פאו, עובדת סוציאלית ומרצה בחוג לגרונטולוגיה באוניברסיטת חיפה ובמרכז האקדמי רופין
לצפייה

מפגש 38: ייחודיות הזקנה והטיפול בזקן בחברה החרדית, גב' עמליה טברסקי, יועצת חינוכית, גרונטולוגית ופסיכותרפיסטית וגב' מרים רצקר, יועצת חינוכית ותעסוקתית וגרונטולוגית
לצפייה

מפגש 39: "בין רווחה לטראומה: מטוטלת החיים בזקנה", פרופ' דב שמוטקין, פרופסור אמריטוס בבית הספר למדעי הפסיכולוגיה באוניברסיטת תל אביב
לצפייה

מפגש 40: "הגיל השלישי והדור השלישי", מיכל דליות, מנחת התוכנית "סופר נני", מדריכה בכירה ליחסים במשפחה, אשת חינוך, מאמנת אישית ומרצה בנושאי הורות וחינוך ילדים במאה ה - 21
לצפייה

מפגש 41: "השפעות הטכנולוגיה על הפנאי בזקנה", פרופ' גלית נמרוד,, ראשת המחלקה לתקשורת ועמיתה במרכז הרב תחומי לחקר הזקנה באוניברסיטת בן גוריון שבנגב
לצפייה

מפגש 42: "יום שלישי עם רוביק – על האתגרים של ראש עיר צעיר בניהול האוכלוסייה המזדקנת", רוביק דנילוביץ', ראש עיריית באר שבע
לצפייה

מפגש 43: "על יחסי אדם – רובוט והשפעתם על הזדקנות האוכלוסייה ביפן", ד"ר קרן מזוז, אנתרופולוגית רפואית וראשת התוכנית לתואר שני בניהול וחדשנות במכללה אקדמית הדסה ירושלים
לצפייה

מפגש 44: "הזדקנות האוכלוסייה הערבית בישראל: תמורות ואתגרים", פרופ' רביע חלאילה, סגן נשיא מכללת צפת, גרונטולוג, חבר הוועד המנהל של האגודה הישראלית לגרונטולוגיה
לצפייה

מפגש 45: "מה בין מחקר פסיכולוגי לבין האהבה לאנשים ולסיפורי החיים שלהם? כיצד משפיעה היצירה על חוסן בזקנה?", פרופ' אמריטה עמיה ליבליך, חוקרת פסיכולוגיה וחברה ישראלית, ראשת המכללה לחברה ואמנויות, הקריה האקדמית אונו
לצפייה

מפגש 46: "דילמות אתיות בטיפול באדם עם דמנציה", מפגש עם הרב יובל שרלו, ראש המרכז לאתיקה של ארגון רבני צוהר, עומד בראש מיזם "צהר עד מאה ועשרים"
לצפייה

מפגש 47: "על זקנה, רפואה, מדיניות ומה שביניהם", פרופ' נמרוד מימון, מומחה ברפואה פנימית ובמחלות ריאה, מנהל המחלקה פנימית ב' במרכז הרפואי סורוקה, יו"ר החטיבה הפנימית בסורוקה ,כיהן כסגן מנהל בית החולים סורוקה
לצפייה

פודקאסט "את אני והזקנה"

אתר הבית למיגור גילנות – מרכז האימפקט לחקר הזקנה והגילנות באוניברסיטת בר אילן

פודקאסט "ישראל 2040" – פרק שלישי: הזדקנות האוכלוסייה, מרכז טאוב לחקר המדיניות החברתית בישראל
להרשמה

פודקאסט סיוע משפטי לגיל השלישי בנושאי צוואה, תומך החלטות ועריכת מסמכים עם עו"ד מוטי קדוש – האגודה הישראלית לתקשורת קהילתית

פודקאסט סיוע משפטי לגיל השלישי בנושאי יפוי כח מתמשך עם עו"ד מוטי קדוש – האגודה הישראלית לתקשורת קהילתית

פודקאסט סיוע משפטי לגיל השלישי בנושאי מניעת עושק קשישים עם עו"ד מוטי קדוש – האגודה הישראלית לתקשורת קהילתית

פודקאסט סיוע לגיל השלישי בנושא מוקד אזרחים ותיקים 8840* עם רוני לוי מנהל מקצועי 8840* ועו"ד מוטי קדוש – האגודה הישראלית לתקשורת קהילתית

פודקאסט סיוע משפטי לגיל השלישי בנושאי מיזם "אמץ גימלאי" למניעת בדידות עם עו"ד מוטי קדוש – האגודה הישראלית לתקשורת קהילתית

פודקאסט סיוע משפטי לגיל השלישי בנושאי צוואה, תומך החלטות ועריכת מסמכים עם רו"ח עודד טוביה עו"ד מוטי קדוש – האגודה הישראלית לתקשורת קהילתית

"חוברת הדרכה קצרה לסביבה ביתית בטוחה" – עיריית ירושלים

ייפוי כח מתמשך: עו"ד רם גמליאל – האגודה הישראלית לתקשורת קהילתית

הביטוח הסיעודי: עו"ד תמר גמליאל, מומחית לביטוחי סיעוד ובריאות, יו"ר החטיבה החברתית של לשכת עורכי הדין – האגודה הישראלית לתקשורת קהילתית

סוגיות בצרכנות תחת שגרת קורונה

הזכות לשמירה על פרטיות גם בתקופת הקורונה – עו"ד ד"ר תהילה שוורץ אלטשולר

מוזמנים לגלוש, להכיר ולהירשם בחינם!
אתר או פורטל "מעגלי החיים+60" מרכז ומנגיש מידע בתחומים רבים ושונים במטרה לשפר את איכות החיים בגיל השלישי.
מידע איכותי הופך לידע וידע הוא כוח מקדם בחיים.
יש לנו ניוזלטר שבועי "רסיסי זהב".
כאן נרשמים לקבל עדכונים חינם.

מוסיקה, תיאטרון וטלוויזיה

פודקאסט "שיר אחד: הסיפורים שמאחורי השירים" – כאן תאגיד השידור הישראלי

להיטים נוסטלגיים – מכניסים שנה ונהנים ממיטב הלהיטים הנוסטלגיים

מיטב המופעים המיתולוגיים שהתקיימו ב"צוותא" לאורך למעלה מ - 40 שנה כולל מופעים נדירים של שלמה ארצי, כוורת, נעמי שמר, תמוז, חיים חפר

ועוד ממיטב התרבות הישראלית – ארכיון מועדון "צוותא" (צפייה מלאה)

"פילהרמונית עד הבית" – הפילהרמונית הישראלית

הופעות אופרה קלאסיות ובלט (המכונה "סדרת הזהב") – תיאטרון הבולשוי במוסקבה (שידור חי בערוץ היוטיוב של התיאטרון), צפייה בחינם

מוצרט בבידוד

תיאטרון הקאמרי
מהומה רבה על לא דבר

תיאטרון החאן
הצגות באורך מלא מהרפרטואר העשיר של תיאטרון החאן כגון: "כנרת כנרת", "סיפור על אהבה וחושך" ועוד
מלחמה על הבית
משחק של אהבה ומזל
דוד וניה
החולה המדומה

תיאטרון גשר
הצגות באורך מלא מהרפרטואר העשיר של תיאטרון גשר כגון: "אני דון קיחוטה", "מסעות אודיסאוס" ועוד

סטודיו יורם לוינשטיין
קרום
הנשים האבודות מטרויה
הקיסר

תוכנית הטלוויזיה "זהו זה"

"כאן אתכם" – תוכנית יומית המשודרת בכאן 11 בימים ראשון עד רביעי בשעה 12:05, עם כל מה שמעניין את האזרחים הוותיקים: שייקה לוי משלישיית "הגשש החיוור", ד"ר יורם מערבי, מיזמים דיגיטליים ובכל תוכנית - אימון ספורט, במיוחד בשבילכם

חיזוק הכושר הגופני

המחלקה לגיל השלישי בעיריית ירושלים גאה להציג: רצועת שידור יומית ערוץ 98 "אתה חייב את זה לעצמך" (יס והוט) שיבוצים לתאריכים 16.8.22 - 18.8.22

16.8.22

10:30-10:00 - פילאטיס בשילוב כיסא וכרית 🌺 חן מזרחי
16:30-16:00 - שחרור הגב וחיזוק רצפת האגן 🌺 רחל יחזקאל

17.8.22

10:00-09:30 - פעילות גופנית בגיל השלישי למניעת סוכרת 🌺 ד"ר דור חיים חורש
10:30-10:00 - יוגה ג'וי התארכות וחיזוק הגב 🌺 רויטל פלורמן
16:30-16:00 - ניה: תנועה בהנאה 🌺 רונית לין

18.8.22

10:30-10:00 - ספורט מתון בשילוב כיסא לבניית עצם וחיזוק הגוף 🌺 דורית ארי

11:00-10:30 - העולם מהכורסא: דובאי ונסיכויות המפרץ 🌺 שימי ברס

כמוני: רשת חברתית בנושא בריאות

תרגילים למניעת נפילות (באנגלית) – משרד הבריאות

התמודדות בריאה בגיל השלישי

סרטון אפשריבריא_בבית: תרגילים בתנועה – משרד הבריאות

סרטון אפשריבריא_בבית: פעילות גופנית לגיל השלישי (בישיבה) – משרד הבריאות

סרטונים עם פעילות גופנית לאוכלוסיית המבוגרים (באנגלית) – משרד הבריאות

תרגילי כוח ויציבות (באנגלית) – משרד הבריאות

תרגילי גמישות ומתיחות (באנגלית) – משרד הבריאות

סרטוני כושר גופני - עבודה על שיווי משקל, חיזוק ומתיחות, בדגש על בעיות גב

סרטון מס' 1 – התעמלות לשימור תפקוד פיזי למבודדי בית – משרד הבריאות

סרטון מס' 2 – התעמלות לשימור תפקוד פיזי למבודדי בית – משרד הבריאות

סרטון מס' 4 – הפעלת הגוף – אש"ל - ג'וינט (בעברית, באנגלית, בערבית, ברוסית ובאמהרית)

סרטון בנושא חיזוק שרירי הרגליים ומניעת נפילות – משרד הבריאות

שיעור יוגה בסלון ייעודי לאזרחים ותיקים

שימור זיכרון: חוברת הכוללת מידע ותרגילי חיזוק זיכרון – אש"ל - ג'וינט

הדרכה לשימוש בכלים דיגיטליים

סרטוני הדרכה דיגיטלית של עמותת "תפוח" עבור מערך "מתחברים"
רוצים לשוחח עם המשפחה ולא יודעים איך להתחבר לזום? רוצים להוריד אפליקציות לטלפון
הסלולרי? להזמין תור לדואר? יש לכם חלום לעשות השוואת מחירים על מוצר
שרציתם לרכוש? הנכדים לא זמינים ואין מי שיסביר לכם איך לתפעל את הטלפון החכם?

מוזמנים לפנות אלינו למערך "מתחברים". מערך "מתחברים" נותן סיוע דיגיטלי
לשימושים יומיומיים בטלפון 055-2750238. שמרו את מספר הטלפון שלנו, התקשרו
והשאירו הודעה או מסרון, ומתנדב יחזור אליכם.

אנו פועלים בימים א’-ה', בין השעות 19:00-11:00.

מיצוי זכויות - כל זכות

מיצוי זכויות - אתר הביטוח הלאומי

שירותי הבריאות המקוונים של קופות החולים

שירותי הבריאות המקוונים - התחברות לאזור האישי

שירותי הבריאות המקוונים - זימון תור

התקנת אפליקציית זום במכשירים ניידים

התחברות לשיחה בזום

הגדרת חיבור אוטומטי לשמע בזום

גלישה וחיפוש ברשת

שיחות וידיאו מרובות משתתפים בוואטסאפ

היכרות עם מסך הצ'אטים בוואטסאפ